cos na

[...] rowniez Tauryna - jako ze wprowadza w stan spokojengo czuwania - czli mash podniesiona koncentracje ale bez jakies nadmiernej nerwowosc. Mozna rowniez sprobowal polaczyc tauryne z kofeina - wtedy mash cos ala redbull NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

[...] ciezki pierwszy pojedynek i nie jest powiedziane ze wygra bo parr to swiatowa czolowka. buhak teoretycznie ma slabszego przeciwnika i w 2 rundzie bedzie walczyl z wymeczonym krausem badz parem. Dlatego wg mnie buhak ma cos w rodzaju handicapa. Natomiast co do finalu buhak masato to licze na powtorke z rozrywki i demolke masato przez buhaka

air alert itp. też raczej odpada bo szkoda mi kolan, zdrowie ma się jedno. Znalazłem jednak coś takiego: http://www.streetandbasket.fora.pl/trening-na-wyskok-by-underhill-t18.html wydaje się nie być niebezpieczne dla kolan a może podnieść wyskok o kilka cennych centymetrów. Co sądzicie o tym programie??

Coś czuję że będzie deprecha jak w łapce zostanie 36cm i klatce 115 ( tak palłem na oko ale trochę poleci nie ma co ukrywać ) 8-)

a tego to nie wiem 8-) 5 ćwiczeń i wszystkie na maszynach }:-( coś tam postaram się ułożyć a jak nie to uj tam, niech sobie sama radzi %-)

dodam ze jestem na masie a z tym zdrowiem to cos mi sie moze stac??? bo jezeli tak to troche sie pochamuje

Spokojnie bo sie bulwersujesz ... Coś Ci dolega to wes tabletke na uspokojnie . Ja grzecznie pytam. A wiec tak firam to ... ' Organon ' Z gory dziekuje . PS.Prosze o wypowiedzi KULTURALNYCH ludzi ;)

Może dorzuć WW do posiłku potreningowego? nie mam na mysli carbo czy coś tylko tego później %-) a jak to nie pomoże to dorzuć wegli do śniadani

Miedzy innymi na rodzaj użytej pianki.W kazdym razie celowal by cos od Reusch'a np : http://allegro.pl/reusch-rekawice-receptor-r2-impact-mocnapianka10-5-i5652091140.html

Kurczę no, chodzi mi o to, że np. czerwona fasola jest częścią większego posiłku, np. jakiegoś gulaszu albo coś, a nie oddzielnie. Dobra zostawmy tą nieszczęsną fasolę. W tym temacie chodziło mi tylko o to czy wybrałem dobre źródła węglowodanów. Jeśli tak, to na tych produktach będę budował pełnowartościowe posiłki. Zmieniony przez - FreshMind w [...]

[...] jak wsciekly pitbul ... dobra podejrzewam ze nastepny moj post w tym temacie bedzie juz po zawodach napisany wiec trzymac kciuki za mnie ps. mam nadzieje ze jutro wieczorem bede w stanie cos napisac Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Zmień na coś mocniejszego np. kółko rehabilitacyjne.

Ok, tak zrobiłem. Wyszło mi coś takiego: Trening przy tym zestawieniu wypada ok 20:00. Siłka + aeroby (orbitrek, bieżnia). Ile minut aerobów na początek ? 40? /SFD/Images/2015/5/11/d6e7b11f225f4fa2aea41f74e273c40c.jpg Do posiłków poza przed i potreningowym dorzucam warzywa, o których nie wspomniałem :P Zmieniony przez - fufek89 w dniu 2015-05-11 [...]

Na codzień mam różne czasem 120na80 130na90 coś koło tego, dosłownie po 2 tabletkach mi takie wy***ało kumpel bierze to samo mete i ma 120na80 czy jestem jakis wrazliwy a i nie byl to jednorazowy pomiar mierzylem co jakis czas i sie utrzywywalo kolo tego? Zmieniony przez - nstec w dniu 2007-07-22 08:05:36

Żeby stwierdzić czy coś nie tak trzeba zrobić badania , natomiast same to że jest widoczna żyła pod skórą o niczym nieprawidłowym nie świadczy, im mniejsza ilość tkanki tłuszczowej plus trening siłowy tym taki widok praktycznie na całym ciele dość normalny.

dobra, dzieki za pomoc duzo sie od was dowiedzialem. kazdy moze robic to co chce a jak macie inne zdanie to wasz problem. to ze zjem taka albo inna odzywke nic nie zmieni z waszego pktu widzenia wiec nie rozumiem czemu taka wasza reakcja. zreszta niewazne. jakby ktos zmienil zdanie i mial cos ciekawego dla mnie to czekam na odpowiedzi. nara

powiem Ci szczerze ze nie napotkalem sie do tej pory w usa na mega masa 2000. poprostu nie szukalem. wiem jest 4000 bo ostatnio komus kupowalem i kosztuje ok 30-35$ za duzy karton. jesli chcesz wiedziec cos wiecej o tych odrzywkach to przy okazji jak bede w sklepie moge zapytac.

w ogóle sory za te zaijasy słowne, mam cos porytego w wejsciu do klawy, np czasem włącza się model czeski, że mam en zamiast zet i na odwrót i inne bajery

ok zapamietam pisownie:)chyba nie dostane odpowiedzi na moje pytanie bede musial na goglach sie pomeczyc moze tam cos znajde odnosnie tych suplementow (chodzi mi oto czy stosowanie tych 3 odzywek naraz nie uszkodzi nojej watroby)?

muszę narazie na tym zostać i potrzebuje jakiś plan który mi coś da